La méditation orgasmique est une pratique méditative à 2 pour cultiver plus de plaisir, de connexion et de vitalité dans son quotidien.

Ce que vous apporte la Méditation Orgasmique

  • Faire l’expérience d’un nouveau mode de méditation
  • Partager des moments de méditation à deux
  • Découvrir une nouvelle approche de l’Orgasme
  • Se sentir plus à l'écoute de ses sensations corporelles et de celles de son partenaire
  • Améliorer sa capacité à recevoir et à donner
  • Introduire plus d’attention, de simplicité, de désirs, et de communication dans son quotidien​.

Les étapes pour pratiquer en résumé

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1. Demander à pratiquer
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2. Installer le nid
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Vous pouvez disposer une serviette sous les fesses
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3. S'installer en position
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4. Communiquer chacune de vos actions : "je vais toucher tes cuisses" puis description de son sexe de manière neutre.
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5. Enfiler des gants (en option) et prendre une noisette de lubrifiant
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6. Lorsque vous êtes prêt, communiquer "je vais toucher ton sexe"
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7. Démarrer les 15min et ressentir chaque caresse
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8. Partager une sensation: Ïl y a eu un moment, j'ai ressenti de la chaleur dans ma main droite"

Vous vous posez des questions comme :

  • Quels sont les bénéfices ?
  • Qu’est-ce que l’homme y trouve ?
  • Qu'est-ce que la femme y trouve ?
  • Comment en parler avec mon ou ma partenaire ? 
  • Est-ce une pratique méditative ou sexuelle ?
  • Quelles sont les étapes par lesquelles je vais passer en pratiquant ?
  • Par quoi je commence si je veux pratiquer ?

Pour vous former de chez vous

 Vous pouvez vous former en téléchargeant les 12 étapes de la pratiques accessibles ci-dessous. Vous recevez un livret pdf avec : 
  • Une introduction à la Philosophie du Slow Sex
  • Une introduction aux 4 grands principes de la Méditation Orgasmique : la simplicité, l'attention, la connexion et le désir ​
  • Un descriptif des  12 étapes de la pratique de méditation orgasmique pour pratiquer chez soi incluant   comment demander à pratiquer, comment installer le nid, comment se mettre en position, comment communiquer, les 15 minutes de pratique, les techniques de caresse, et le partage d'une sensation à l'issue de la pratique.

D'où vient la méditation orgasmique ? 

.Nicole Daedone lance la méditation orgasmique à San Francisco en 2001. En 2010 elle en parle lors du TEDxSF. La vidéo fait plus de deux millions de vues.  Pour plus de contenus en anglais, accédez au site : onetaste.us