La méditation orgasmique est une pratique méditative à 2 pour apprendre à cultiver plus de vitalité, de plaisir et de sens dans son quotidien.
Ce que vous apporte la Méditation Orgasmique
- Faire l’expérience d’un nouveau mode de méditation
- Partager des moments de méditation à deux
- Découvrir une nouvelle approche de l’Orgasme
- Se sentir plus à l'écoute de ses sensations corporelles et de celles de son partenaire
- Améliorer sa capacité à recevoir et à donner
- Introduire plus d’attention, de simplicité, de désirs, et de communication dans son quotidien.
Nicole Daedone lance la méditation orgasmique à San Francisco en 2001
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Vous vous posez des questions comme :
- Quels sont les bénéfices ?
- Qu’est-ce que l’homme et la femme y trouvent ?
- Comment en parler avec mon ou ma partenaire ?
- Est-ce une pratique méditative ou sexuelle ?
- Comment faire si l’on n’a pas de partenaire ?
- Quelles sont les étapes par lesquelles je vais passer en pratiquant ?
- Comment rencontrer d’autres pratiquants
- Par quoi je commence ?
Pour vous former...
... de chez vous à deux via la formation en ligne
- Introduction à la Philosophie du Slow Sex et aux 4 grands principes de la Méditation Orgasmique
- La Méditation Orgasmique en 10 étapes : demander à pratiquer, installer le nid, la position, communiquer, les 15 minutes de pratique, les techniques de caresse, et le partage d'une sensation à l'issue de la pratique
- Challenge "10 jours de pratique" dans son quotidien
... à deux via des sessions de coaching
- Echanges intéractifs autour de la philosophie, des valeurs et des bénefices de la pratique au quotidien
- Démonstration de la pratique : position ergonomique, différentes étapes à respecter et pourquoi, introduction à l’anatomie de la femme et aux différentes techniques de caresses
- Introduction aux 4 grands principes : la simplicité, l'attention, la connexion et le désir approché par des exercices simples à pratiquer à 2
- Questions/Réponses
- Pratique guidée
- Exercice donné à l'issue de la session pour intégrer la pratique au mieux dans son quotidien
...en participant à un stage d'initiation à la pratique
Une journée complète d'introduction à la pratique via :
- Des Jeux d’éveil corporel et de communication
- Des échanges intéractifs autour de la philosophie, des valeurs et des bénefices de la pratique
- Une démonstration de la pratique
- Une démonstration de la position ergonomique, des différentes étapes, du cadre de pratique
- Des exercices d'écoute des sensations approchés par le jeu
- Des sessions de Questions/Réponses
