Introduction à la Philosophie du Slow Sex et aux 4 grands principes de la Méditation Orgasmique
La Méditation Orgasmique en 10 étapes : demander à pratiquer, installer le nid, la position, communiquer, les 15 minutes de pratique, les techniques de caresse, et le partage d'une sensation à l'issue de la pratique
Challenge "10 jours de pratique" dans son quotidien
Echanges intéractifs autour de la philosophie, des valeurs et des bénefices de la pratique au quotidien
Démonstration de la pratique : position ergonomique, différentes étapes à respecter et pourquoi, introduction à l’anatomie de la femme et aux différentes techniques de caresses
Introduction aux 4 grands principes : la simplicité, l'attention, la connexion et le désir approché par des exercices simples à pratiquer à 2
Questions/Réponses
Pratique guidée
Exercice donné à l'issue de la session pour intégrer la pratique au mieux dans son quotidien